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Kihaku Dremmen

Frauen SV-Kurs

Frauen SV-Kurs

Kennen Sie als Frau, das nicht auch? Die Angst im Dunkeln allein nach Hause zu gehen, weil Sie befürchten belästigt oder sogar überfallen zu werden? Und wir möchten Ihnen helfen sich zu schützen und zu behaupten.

Mit einfachen Mitteln, Griffen und Techniken, können auch Sie einen stärkeren Angreifer abwehren und das noch am gleichen Tag.

Wie?

Wir, das Ju-Jutsu Team, zeigen es Ihnen*
Mit Hilfe von Gewaltprävention, Selbstbehauptung, Selbstverteidigung.

Beginn des Frauen SV-Kurs:
- Montag, den 13.01.2020 von 19:15 bis 20:45
- Kursdauer beläuft sich auf 10 Doppelstunden
- Turnhalle der Haupt. und Gesamtschule Oberbruch

* (für einen Unkostenbeitrag von 75 € )

Voraussetzungen:

  • Teilnehmerinnen sollen mindestens 16 Jahre sein.
  • Turnschuhe mit hellen Sohlen oder Stoppersocken
  • Sportkleidung oder strapazierfähige Kleidung

Informationen:
Telefon: 0151 14 91 22 92
eMail

Lehrgänge & Kurse

2 Mär
Frauen SV-Kurs
02.03.20 19:15 - 20:45
9 Mär
Frauen SV-Kurs
09.03.20 19:15 - 20:45
16 Mär
Frauen SV-Kurs
16.03.20 19:15 - 20:45

Training

26 Feb
Erwachsenen Training
26.02.20 19:30 - 21:30
28 Feb
Kinder-Training
28.02.20 17:00 - 18:30
29 Feb
Bambini Training
29.02.20 10:00 - 11:30

Kontakt

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Trainingszeiten & Trainingsorte

Oberbruch

Montag: 17.30 - 19.00 Uhr
Gem. Training (ab 12 Jahre)

Montag: 19.00 - 20.30 Uhr
Fitness & SV und Frauen SV

Oberbruch

Dremmen

Mittwoch: 19.30 - 21.30 Uhr
Erwachsene & Jugendliche

Freitag: 17.00 - 18.30 Uhr
Kindergruppe (7 - 12 Jahre)

Samstag: 10.00 - 11.30 Uhr
Bambini-Gruppe

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Details finden Sie in unserem Kalender

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Oberbruch

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